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- लाइफस्टाइल
- November 2, 2025
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चुटकी भर दालचीनी से बड़ा असर: वजन कम करें और शुगर लेवल रखें काबू में
सोचिए, रसोई के मसालों के डिब्बे में रखी एक चीज आपके दो सबसे बड़े हेल्थ इशूज का समाधान कर सकती है। जी हां, हम बात कर रहे हैं दालचीनी की।…
- लाइफस्टाइल
- October 20, 2025
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रात के खाने में खा रहे हैं ये फूड्स? तो वजन घटाना होगा मुश्किल!
वजन घटाने के लिए रात का खाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि रात में मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है। इसलिए डिनर में से हैवी और आसानी से न पचने वाले फूड्स…
