सर्दियों में गाजर क्यों है सुपरफूड? जानिए इसके चौंकाने वाले फायदे

गाजर में कई तरह के पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। खासतौर से इसमें बीटा कैरोटीन, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी 1, कई तरह के खनिज लवण…